Hydratace pleti v létě

Hydratace pleti v létě

Chcete vypadat na podzim odpočatě, svěže a s lehkým nádechem opálení, namísto image vrásčité sušené švestky? Pak je vaším kouzelným letním zaklínadlem slůvko "hydratace"! Považujte to rovnou za alfu a omegu veškerého vašeho letního pečování o pokožku!

Chápu, že poslední věcí, na kterou byste měli v létě náladu (zvlášť v případě, že teploty atakují čtyřicítky), je vrstvení krémů na upocený obličej. Což je pochopitelné. A upřímně - nic podobného bych vám ani nedoporučovala. Vysvětlení je nasnadě. V létě, na rozdíl od zimy, nepotřebujete kůži chránit před poryvy větru a štípajícím mrazem. Naopak je třeba pleti dodávat vláhu, poctivě ji čistit a odličovat, a hlavně - chránit před sluníčkem! Dnes se ale soustředíme na zavlažování.

Jeden tip hned na úvod. Veškeré kosmetické starání se o sebe sama vám bude úplně k ničemu, pokud budete zanedbávat pitný režim a doplňování tekutin v podobě ovoce a zeleniny. Že to zní jako jedno velké sluníčkové klišé? Dost možná. Proto myslete na to, že nejen zvenčí, ale i zevnitř potřebuje pokožka pít!

Teď už hurá na konkrétní kosmetické tipy! Co tedy vyskládat na kosmetickou poličku, kterou jste před chvílí jedním šmahem sesunuli do šuplíku?

Tak předně se vybavte termální  nebo bylinnou vodou. Spoustou vody! Je to neskutečně užitečná záležitost, jejíž účinky nejvíce oceníte po opalování, během dne, na cestách, večer po odlíčení... Vlastně ji za celý den nedáte z ruky! Její výhodou je, že umí zklidnit podrážděnou kůži, posílit její obranyschopnost a zároveň díky minerálním a stopovým prvkům pleť výrazně hydratuje. A taky se dá použít jako podklad pod oleje, séra nebo krémy.

Hydratační maska. Dokáže pleť zase vrátit do pohody po celodenním grilování na sluníčku. A poradí si i s extrémně dehydrovanou či poškozenou kůží. Hledejte v maskách základní ingredience jako aloe vera, bílý čaj, arganový olej, kyselina hyaluronová, olivový olej, mokřadkový olej, aj.

Ostatně, stejné složky můžete uplatnit i v denní a noční péči o pleť. Sérum s kyselinou hyaluronovou uživíte tak jako tak - "záplava hydratace" ani z poloviny nevystihuje efekt, který vám tahle kouzelná věc provede s obličejem. Geniální záležitost!

Pak se zkuste také poohlédnout po lehké gelové emulzi na bázi aloe vera, nebo právě výše zmiňovaném mokřadkovém oleji. Aloe vera je vhodná složka pro smíšenou a mastnou pleť, kterou zavlaží a nedráždí k vyšší produkci mazu - tedy nebudete na sluníčku připomínat dobře promaštěný lívanec. A mokřadkový olej? Tady zajásají všichni majitelé suché a dehydrované pleti. Tento olej umí totiž posílit odolnost pleti a má výrazný hydratační a výživný účinek. Stejně jako u všech ostatních pleťových olejů, i tady ale myslete hlavně na vlhký podklad. Tedy - obličej přestříkněte růžovou vodou (nebo jinou květovou, bylinkovou či termální) a teprve potom do pleti vetřete pár kapek oleje. Ten se díky vlhkosti bleskurychle vstřebá a nebudete mít pocit mastné pokožky.

Hydratační séra. Můžete sáhnout buď rovnou po hyaluronovém pomocníku, nebo se vybavit jinou koncentrovanou záležitostí proti vráskám. Hledejte obsah mořských řas, rakytníku, řebříčku, vitaminu C, retinolu, nebo Q10. Všechny tyto složky mají silně protivráskový a reparační efekt a dokáží urychlit hojení poškozené kůže.

Abych nezapomněla - je dobré myslet také na čištění pokožky. Tady se vysušování nevhodnými přípravky podepisuje asi nejvíc. Pokud vám nevadí odličování olejem, vřele doporučuji se na léto vybavit skleničkou toho kokosového. Stáhnete s ním jak řasenku, tak make-up. Stačí navlhčit dva vatové tamponky vodou, nanést na ně trochu kokosáku, přiložit na kůži - a sledovat, jak barvičky pouští a mizí. Výhodou je, že kokosový olej má také vysoce hojivé účinky a třeba spáleniny od sluníčka s ním zacelíte jednou tak rychle, než kdybyste se spoléhali na profláklý panthenolový krém.

Doporučení a shrnutí závěrem? Snad jen abyste se v létě vyhýbali všem hutným a výživným krémům, na které jste jinak nedali v zimě dopustit. V létě potřebujete hydratovat (zevnitř, i zvenčí), ne schovat a udusit pleť pod nánosem kosmetiky!