Tajemství omlazení pleti

Tajemství omlazení pleti

Dlouhodobé tríčky, jak omladit a rozjasnit pleť:

Hydratovat - Hydratace pokožky přichází především zevnitř. Proto je důležité pro všechny procesy lidského těla, abychom dodržovali správný pitný režim. Minimum by mělo být 0,5 litru na 15kg tělesné váhy, s přihlédnutím na roční období, fyzickou aktivitu a podíl vody ve stravě.

Hydratace zvenčí je proti té vnitřní víceméně nedůležitá, ale rozhodně ne zbytečná nebo bez výsledků. Pro skvělou elasticitu a hydrataci doporučuji hyaluronové sérum od Nobilis Tilia či produkty s obsahem aloe vera.

Regenerovat - Regenerace neboli obnova je běžnou funkcí našeho těla. Ovšem některé podmínky mohou regeneraci zpomalovat či narušovat. Buňky potřebují okysličovat, hydratovat a vyživovat, jen tak náš základní stavební materiál - buňky - může prosperovat. Regeneraci nám zajistí produkty na bázi kvalitních olejů a másel. Jedním z nejlepších regeneračních olejů je arganový nebo jojobový. Dále bambucké máslo, vitamin E, měsíček a další.

Prokrvovat - Díky pravidelné masáži se pokožka lépe prokrvuje. Masáž je možné provádět pouze rukou, mnohem účinněji ovšem peelingem nebo některým z masážních nástrojů (mořská houba, obličejový kartáček, masážní rukavice,...) a střídáním teplé a studené vody. Díky masáži začne krev v kůži a podkoží lépe proudit a tím roznese buňkám vodu, živiny a kyslík. Pokud je pokožka špatně prokrvená, vlasy rostou pomaleji, vzniká celulitida, pokožka není barevně sjednocená a metabolismus tuku v podkoží stagnuje.

Čistit - Pokud si pod tím představíte jen pleťovou vodu, není to správně. K čištění spadá jak očista zvnějšku, tak i zevnitř. Tu vnitřní očistu docílíme OPĚT správným pitným režimem čisté vody, správnou stravou bez obsahu živočišných tuků (ty zanášejí naši přirozenou čističku - játra), dostatečným množstvím organických, ve stravě vázaných vitaminů a minerálů, pravidelného zbavování se toxinů a také očistou kůže, která společně s játry a ledvinami pomáhá vyplavovat škodliviny z těla ven. S těmi nám nejlépe pomohou přirozené antioxidanty - zelený čaj, borůvky apod.

Do vnější očisty patří především odlíčení a zbavení se nečistot, které jsou rozpustné v oleji, a pak tonizování a vyčištění pokožky od zbytků makeupu, toho, co pokožka sama vyprodukuje a také toho, co se nám na a do pokožky dostane z prostředí, ve kterém žijeme.

Relaxovat - Svaly, sliznice, kůže, atd. se nám regenerují během klidového režimu - spánku. Každý má sice jinou potřebu spánku, ale dlouhodobé zanedbávání má za následek mnohem více než jen kruhy pod očima. Krev se hůře okysličuje, orgány jsou pomalejší a nejsou tolik výkonné, tělo se nezvládá regenerovat a z toho všeho pak vychází spousta možných nemocí. Díky stresu a psychické nepohodě je tělo méně odolné i obyčejnému nachlazení a také pokožka viditelně a rychleji stárne. Zrelaxovat pokožku můžeme olejovou kúrou nebo maskou podle typu naší pleti.

Rychlé a jednoduché tríčky pro omlazení a rozjasnění pleti:

1) Pravidelný peeling pleti 1-2x týdně, který nejen odstraní odumřelé buňky a projasní pleť, ale připraví pleť i na další aplikaci tak, aby mohly látky v pleti účinněji působit.

2) Jednou až dvakrát týdně aplikujte a zrelaxujte pleť maskou dle typu pleti a období, např. v zimě pleť ocení výživnou masku s obsahem avokáda nebo makadamiových ořechů, přes léto domácí chladivou z okurek.

3) Zralé pokožce dopřejte a zařaďtě do pravidelné denní a noční péče séra, které pleť každý den svou koncentrovanou silou nejen dokonale vyživí, ale i vyhladí vrásky a zapůsobí proti stárnutí pleti.

4) Zařaďtě do stravy antioxidanty, např. Acai, Maqui, kakaové boby, Matcha čaj nebo, na míru sestavenou ženám, Posilující směs olejů na vnitřní užití od Nobilis Tilia, která působí a posiluje pokožku zevnitř.

Osobní tip? Vyzkoušejte bioaktivní pleťová séra od Nobilis Tilia, které zvládnou pokožku hydratovat, regenerovat, čistit, prokrvovat i zrelaxovat v pár jednoduchých krocích.

Hezčí a zdraví za každou cenu :)!

Magi

O autorovi

S naprosto dětskou bezprostředností hodlá měnit svět k lepšímu. Ať už sdílením a šířením zdravého životního stylu, přírodní kosmetiky a nebo veganství. Šálků svého čaje má opravdu nespočet. Ilustrace, focení, design, cestování, ekologie, skládání hudby, psaní článků, vaření... Magi je pro testování kosmetiky na sobě, miluje naši planetu a je to taková moderní hipízačka s občas zvráceným smyslem pro humor.